Что нового в ТикТоке: видеохостинг добавил функции для расслабления и отдыха

ТикТок для подростков, да и для взрослых людей тоже, стал обыденным источником информации и развлечений. И порой так сложно отложить телефон и лечь спать или просто сделать перерыв, дав отдых уставшим глазам. А если пользователь привык смотреть на этой платформе новости, которые в последние годы одна страшнее другой, то его уровень стресса и тревожности может зашкаливать. TikTok в курсе таких последствий взаимодействия с собой и внедряет инструменты для борьбы с ними.

Сегодня мы о них расскажем. Если же вас интересует накрутка лайков на комментарий тик ток, вы можете ее заказать в SMMPanele. Мы добавим на ваше мнение столько сердечек, сколько захотите! Это позволит сделать комментарий более заметным, выделить его среди тысяч других и поднять в ТОП при сортировке по популярности.

Какие инструменты подарил TikTok зрителям

В 2025 году китайский видеохостинг внедрил для пользователей функцию медитации. Она позволяет зрителям перед отходом ко сну расслабляться и сбрасывать напряжение. А родители подростков получили в свое распоряжение «Неактивное время». С помощью этой настройки они могут включать временное ограничение доступа своего ребенка к ТикТоку, если тот слишком долго сидит в телефоне. И вот недавно социальная сеть представила новый раздел «Время и благополучие».

Что можно найти в этом разделе:

• Генератор расслабляющих звуков – если зритель раздражен плохими новостями или чем-то еще, он может включить успокаивающее аудио. Например, звук морского прибоя, дождя, пения птиц или белого шума. Это снизит его тревожность, успокоит нервную систему и позволит расслабиться.

• Дневник аффирмаций – с его помощью человек может задать для себя мотивационную установку на текущий или следующий день. Зрителям доступно свыше 120 аффирмационных карточек, доступных для личного пользования, а также для отправки своим друзьям, родственникам или коллегам.

• Дыхательные практики – снять стресс и подготовиться ко сну можно, просто начав правильно дышать. Пользователи, которые далеки от медитации в Тик Токе, могут узнать что именно им нужно делать, чтобы это реализовать. Как себя успокоить с помощью дыхания, как сфокусироваться на чем-то одном.

«Время и благополучие» содержит также ролики от блогеров, которые дают зрителям практические рекомендации по конфигурированию лимитов экранного времени, эксплуатации «Семейных настроек» и персонализации рекомендательной ленты.

Какие миссии внедрил ТикТок в свое приложение

Видеохостинг добавил 4 новые игровые миссии для своих пользователей.

Экранное время за неделю

Ее суть заключается в регулярном ознакомлении зрителей со своим временем, проведенным в ТикТоке за последнюю неделю или более продолжительный срок. Изучая такие отчеты на постоянной основе, человек понимает, сколько часов своей жизни он тратит на просмотр видео и переосмысливает это занятие в дальнейшем. У него формируется более осознанный подход к потреблению контента в соцсетях.

«Часы сна»

Данная миссия предназначена для снижения зависимости от ТикТока тех людей, которые не могут от него оторваться даже ночью. Если пользователь воздерживается от посещения видеохостинга в ночное время суток в течение 2 месяцев, он тем самым «выращивает» собственное дерево цифрового благополучия. Конечно, это просто картинка, но она символизирует стойкость, волю и успешную борьбу с зависимостью.

«Амбассадор цифрового благополучия»

Настройки нового Тик Тока позволяют приглашать друзей к прохождению заданий по формированию правильных цифровых привычек. И, если пользователи зовут других присоединиться к данным миссиям, они получают различные виртуальные поощрения.

Значок экранного времени

Он присваивается лишь тем зрителям, которые устанавливают дневное ограничение на просмотр роликов и затем неукоснительно ему следуют.

Кому будут полезны новые функции и миссии TikTok

• Тинейджерам.

Пролистывать вертикальные ролики можно часами напролет. Если делать это поздним вечером, ночью возникают проблемы со сном. Особенно это касается подростков, у которых и так очень много энергии и ее не всегда получается выплеснуть днем.

Аффирмации, дыхательные упражнения и успокаивающие звуки помогают снижать уровень стресса и тревожности. А игровые миссии способствуют отказу от избыточного потребления видеоконтента, формированию здоровых привычек и правильных приоритетов. Кроме того, это выглядит не как наказание, а как челлендж или игра.

• Родителям.

Родительский контроль ТикТок позволяет мамам и папам подростком ограничивать их времяпрепровождение за просмотром роликов. Благодаря функции неактивного времени родители могут устанавливать для детей те временные промежутки, которые необходимы им для учебы, перерывов на отдых или сна. Это экономит нервы и время, которые раньше уходили на споры, напоминания сделать паузу и сесть за уроки.

• Взрослым зрителям.

Думскроллинг свойственен не только подросткам, но и взрослым людям. Что это такое? Когда человек листает одно видео за другим и не может остановиться. У него в итоге начинают болеть глаза от напряжения, рука от того, что она часами держит телефон на весу, шея из-за искривления и т. д. Когда приложение ТикТока предлагает зрителю переключиться на расслабляющие звуки природы или дыхательные практики, оно возвращает его к реальности, помогает отвлечься и сделать перерыв на отдых.

Наше мнение, что нечто подобное было бы неплохо внедрить и в Ютуб. Потому как там неконтролируемый просмотр Шортсов может иметь аналогичные последствия. Тем более, что контент либо дублирует тот, который в ТикТоке, либо просто на него похож. Новая функция Тик Ток вроде генератора успокаивающих звуков, очень бы пригодилась пользователям YouTube, которые днями напролет листают Shorts.

• Самому ТикТоку.

Казалось бы, зачем видеохостингу уменьшать время, проводимое в нем зрителями? Ведь чем дольше удержание, тем больше рекламы покажется, выше будет заработок платформы. И это действительно так. Но общество и правительства давно уже высказывают свою обеспокоенность тем, что молодежь зависима от соцсетей. А с общественным и, тем более, государственным мнением нельзя не считаться. Поэтому разработчики TikTok внедряют функции цифрового благополучия и демонстрируют заботу о своих пользователях, даже если она продиктована другими помыслами.

Вот мы и рассказали, что нового в ТикТоке! Раздел, который называется «Время и благополучие», содержит в себе немало полезных нововведений. Они пригодятся и подросткам, и их родителям, и просто обычным зрителям. С помощью данных инструментов можно если не полностью избавиться, то точно снизить уровень зависимости от коротких видео, стресса, тревожности и беспокойства. А еще перестать страдать бессонницей, научиться вовремя засыпать и делать перерывы.